Essen macht schön. Die richtigen Lebensmittel für schöne Haut, Nägel, Haare und vieles mehr.

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Wer schön sein will, muss richtig essen! Das Buch zeigt, wie Beauty-Food zu mehr Vitalität und einem rundum guten Aussehen verhilft. Die einzigartige Kombination aus kompakten Hintergrundinfos, praktischen Ernährungstipps für jedes Alter und mehr als 100 Skin-Food-Rezepten entpuppt sich als wirksamer Schönheitshelfer. Hier steht alles über gesunde Ernährung – und dazu gibt’s Menüpläne für Spezialthemen wie Anti-Aging. 256 Seiten. Fester Einband. Dorling Kindersley.
Artikelnummer: 156851
EAN: 9783831034253
Medium‍: Buch