"Wer wissen will, welche Möglichkeiten ihr oder ihm am Lebensende bleiben, tut gut daran, dieses Buch zu lesen" (Dr. Timothy E. Quill, Direktor des Palliativ-Progamms der Uni Rochester, New York). Wie wünschen wir uns unser Ende? In Frieden, in Würde und selbstbestimmt. Wir werden immer älter. Der medizinisch-technische Fortschritt hilft uns dabei. Das ist schön. Aber was geschieht, wenn wir schwer krank werden? Die moderne Medizin in den Industriestaaten stellt Ärzt/inn/e/n, Patient/inn/en und ihre Angehörigen vor ein Problem: Sollen sie Schwerstkranken helfen, ihr Leben zu beenden? Wer entscheidet, wann ein Leben zu Ende gehen soll ... Mehr Info. Nur 18,90 €. GP. Nr. 200365. Bestellen | Wünschen

Mentale Stärke und richtige Technik. Gewalt gegen Frauen findet in 90% der Fälle im familiären Umfeld oder im Bekanntenkreis statt. Wer sich in diesen schwierigen Situationen - und die Bandbreite reicht von einer sexualisierenden Sprache bis hin zu Tätlichkeiten - durchzusetzen weiß, kann Übergriffe vermeiden: "Stopp! Jetzt ist Schluss!" Dieser Band aus der Praxis sensibilisiert für die eigenen Grenzen. Und lehrt konkrete Verteidigungstechniken, die leicht erlernbar und gut wieder abrufbar sind. Von Jürgen Fais. 96 farbig illustrierte Seiten. Format 16x22 cm. Broschur. *Statt 12,95 € nur 2,90 €. Nr. 107959. Bestellen | Wünschen

Stretching macht Spaß, entspannt und baut Stress ab. Es ist ein Muss für viele Sportarten, in der Krankengymnastik und in der Rückenschule. Dieser Ratgeber stellt die besten Stretching-Übungen für den Alltag vor und veranschaulicht sie anhand von Fotostrecken und Anatomiezeichnungen. Aufbauend auf das Basis-Programm gibt es Programme für Vielsitzer, Dehnübungen auf Reisen und Stretching für mehr Energie. Es werden Stretchingprogramme u.a. für Jogger, Walker, Radfahrer, Fußballer, Schwimmer und Bodybuilder vorgestellt. Alle Übungen lassen sich kombinieren, so dass jeder für sich das richtige Programm finden kann. 128 durchgehend illustrierte Seiten. Broschur. *Statt 15,95 € nur 3,95 €. Nr. 107958. Bestellen | Wünschen

Hunde erziehen mit viel Vergnügen. "Das witzigste, einfühlsamste, lehrreichste Hundebuch unserer Tage" (Bunte). Ein paar Minuten für ein gutes Team: Was sind schon zehn Minuten? Sie reichen aus, um einen Hund fit zu machen für die wichtigste und oft einzige Aufgabe, die er hat - der beste Freund des Menschen zu sein. Zehn Minuten Erziehung täglich sind ein Kinderspiel. Was dazu gehört, zeigt die renommierte Journalistin und leidenschaftliche Besitzerin mehrerer Hunde Katharina von der Leyen. Die 100 Zeichnungen von Caroline Ronnefeldt machen diesen liebevoll gestalteten Band zu einem gelungenen Ratgeber. 126 farbige Seiten. Broschur. *Statt 9,95 € nur 3,95 €. Nr. 107961. Bestellen | Wünschen

Katzen halten mit Vergnügen. Erziehung, Ernährung und Gesundheit. Sie wünschen sich, dass Ihre Katze glücklich ist? Dann üben Sie sich in Einfühlungsvermögen. Denn sie ist ein selbstbewusstes wesen, das viel Verständnis braucht, aber absolut keinen Stress verträgt. Katharina von der Leyen vermittelt in diesem Band auf höchst amüsante Weise. das Basiswissen für ein vergnügliches Zusammenleben. Sie lernen, Ihre Katze zu verstehen und ihr das Leben so angenehm wie möglich zu gestalten. Weil es von der Leyen gelingt, katzentypisches Verhalten präzise zu erklären und aus dieser Perspektive zu verstehen, lernen wir, warum Alufolie, Schlüsselbund oder Wasserpistole gelegentlich, Lebensfreude und Spaß dagegen immer zum harmonischen Zusammenleben gehören. Zudem erfahren Sie, wie Erziehungsversuche gelingen und welches Verhalten in Ausnahmesituationen richtig ist. Aus dem Inhalt: Welche Katze ist die Richtige, Wie die vier Wände katzensicher werden, Warum sich am ersten Tag des gemeinsamen Lebens unter Umständen pure Ignoranz empfiehlt. Illustriert mit den hinreißenden Zeichnungen von Joanna Hegemann. 128 farbige Seiten. Broschur. *Statt 10,95 € nur 3,95 €. Nr. 107962. Bestellen | Wünschen

Einfach und genussvoll abnehmen ohne Jojo-Effekt - geht das? Mit diesen leckeren Rezepten im Baukastensystem mit 200, 300 und 400 Kalorien haben Sie die Kontrolle darüber, wie viele Kalorien Sie täglich zu sich nehmen. Genießen Sie sich schlank mit feiner Möhren-Safran-Creme, deftigem Hirschragout mit Vanillemöhren, knusprigem Nudel-Oliven-Gratin, Putencurry mit Mango, Nudeln mit Austernpilzen, süßen Himbeerpfannkuchen und und und. So können Sie selbst bestimmen, ob Sie mit 800 Kalorien täglich schnell ein paar Pfunde loswerden wollen oder mit 1600 Kalorien einfach Ihr Gewicht halten möchten. Mit über 100 Genuss-Rezepten für morgens, mittags, abends und den kleinen Hunger zwischendurch. 128 durchgehend illustrierte Seiten. Fadenheftung. Fester Einband. GU. *Statt 9,90 € nur 3,99 €. Nr. 108076. Bestellen | Wünschen

Dietrich Grönemeyer, "der bekannteste Arzt Deutschlands" (Die Zeit), erklärt Kindern und Eltern die Wunder des menschlichen Körpers. Ein internationaler Sachbuchbestseller! Dietrich Grönemeyer macht Kinder und Jugendliche auf unterhaltsame Weise mit den Geheimnissen ihres Körpers vertraut und erklärt, was man tun kann, um gesund zu leben und sich die Errungenschaften der Medizin zunutze zu machen. "Ein literarisches Gesamtkunstwerk: Medizinisches Lexikon, unterhaltsames Abenteuerbuch und Lehrbuch über den bewussten Umgang mit dem eigenen Körper" (Augsburger Allgemeine). Mehr Info. Statt 22,90 € nur 4,90 €. Nr. 108032. Leider ausverkauft.  Wünschen

Die Fortsetzung von Nanolinos abenteuerlichen Körperreisen. "Man erfährt, warum Jugendliche Pickel im Gesicht bekommen. Es gibt Rezepte für Hausmittel gegen leichte Wehwechen. Kurzum: Nanolino und seine Gefährten begegnen allen Körper- und Gesundheitsthemen, die für Mädchen und Jungen ab 13 Jahren interessant sind ... Nicht bloß ein Sachbuch oder Medizinratgeber, sondern eine spannende Story, anschaulich erzählt, liebevoll illustriert und mit vielen Info-Boxen versehen" (GEOlino). Mehr Info. Statt 22,90 € nur 4,90 €. Nr. 108033. Bestellen | Wünschen

Mondkuchen und Pflaumenregen. "Eine kulinarische Sinnenreise in den fernen Osten" (ORF). Sie ist boomende Hafenstadt und Metropole der Zukunft zugleich. Der chinesische Krimiautor Qiu Xiaolong und die Sinologin Susanne Hornfeck entführen uns auf eine exotisch kulinarische Sinnenreise durch das traditionelle und das moderne Shanghai. Durch kleine Garküchen, in Pagoden und Penthäuser, zu einer Suzhou-Oper und zu einem Karaokeabend. "Wer Shanghai auf außergewöhnliche Art entdecken will, für den ist Mondkuchen und Pflaumenregen' genau das Richtige" (Shanghai-Flaneure.net). 112 Seiten. Format 12x21 cm. Fester Einband im Schuber. Sanssouci. *Statt 12,90 € nur 4,90 €. Nr. 107579. Bestellen | Wünschen

Daten erfassen, importieren, exportieren. Dateneingabe über Eingabeformulare. Daten sortieren, filtern, auswerten. Berechnungen anstellen. Datenbankabfragen und -berichte erstellen. Die Zusammenarbeit mit Excel, Word und Outlook. 318 Seiten. Plus CD-ROM mit allen Übungsdateien. *Statt 29,90 € nur 6,95 €. Nr. 108098. Bestellen | Wünschen